家纺加盟

家纺加盟

20℃!襄阳天气将…


发布日期:2022-05-12 00:48   来源:未知   阅读:

  此时正值早春时节,乍暖还寒,气温多起伏。3月16日开始,湖北由三月以来气温异常偏高的晴暖天气转为阴雨天气。在过去的十天里,湖北多地累计降水量打破历史同期纪录。

  气象学上,连续三天出现日平均气温在12℃以下的气候现象即为倒春寒,冬末春初,冷空气势力比较强,一旦有比较明显的冷空气,配合降水,就会发生倒春寒,但过去后,天气会快速回暖,春天的趋势就是“回暖”。

  虽然阳光露脸气温升高,但冷暖空气仍有交锋,由于春季人体调节功能还不适应天气的快速变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。所以,此时莫要急于过度减衣,可以适当“捂一捂”,尤其需注意腹部、背部、脚部的保暖。

  此外,也要加强身体锻炼,增强人体的适应能力和抗病能力,可以进行快走、慢跑、打太极拳、爬山等运动。同时,还要讲究科学饮食和起居。在饮食上要注意多吃容易消化的食物,如黑米、豆类及其制品;蔬菜可以多吃菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡萝卜等;果品如红枣、枸杞和菠萝、草莓等。古镇看书阅读网-书友最值得收藏的网络小说阅读网